Относно
Програмата включва 18 тренировъчни сесии с тясна насоченост към защитните действия. Изключително полезна за защитници и състезатели с дефанзивни функции, които се превръщат в истински стълбове в отбрана. Програмата включва различни аспекти от играта в защитен план : - Правилна постановка, позициониране и затваряне на противника - Забавяне на противниковото нападение чрез позволени действия - Изтласкване на противников играч - Принципи при играта 1vs1 в защитен план - Тайминг при защитното посягане - Биене за първа топка и неговите специфики - Принципи при въздушни единоборства и по земя - Игра с глава - Правилно разчитане на ситуации и изграждане на усет за антиципация - Правилно изпълнение и правилна постановка на шпагат - Приниципи при изнасянето на топката и изграждането на играта - Индивидуална тактика и глобална тактическа грамотност - Адаптиране спрямо профилите на съперниците и бързо дешифроване на силните и слабите им страни - Профилиране спрямо позицията на състезателя на терена Програмата работи всички тези компоненти и още много игрови ситуации, които често се случват по време на мачовете. Време е за постигане на целта Железни в отбрана!
You can also join this program via the mobile app. Go to the app