Относно
Нашата 90 дневна програма е изпълнена с 18 тренировъчни сесии, които са с прогресивен характер и са разпределени рамномерно във времевия диапазон. Програмата включва : - Упражнения за мобилност и гъвкавост - Навлизане в детайлите за осъществяването на акробатичните изпълнения от типа на задна и странична ножица - Показване и обясняване на принципите за правилна постановка на тялото и правилна повърхност за нанасяне на удара - Спомагателни способи за преодоляването от страха при падане чрез гимнастически дюшеци и други - Видео материали, тюториъл и прикачени файлове Целим се по време на тренировъчната програма към затвърждаване на наученото от предходната сесия и затвърждаване с всяка следваща тренировка за стабилен и устойчив ефект. Всяка тренировка от програмата ще ви доближи до експертното ниво в този компонент.
You can also join this program via the mobile app. Go to the app